코골이 정보

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코골이 고치는 법에는 어떤 방법이 가장 좋을까?

코골이와 수면무호흡증으로 숙면을 못하는 사람들이 많다. “나 정도 코골이는 괜찮아… 다들 코고는 거 아니야?” “코골이… 수술로 하면 한 번에 고칠 수 있을까?” “양압기 치료가 보험으로 된다던데 괜찮나?” 인터넷 검색만 하고 그 이상의 고민과 치료를 내일로

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코골이 무호흡 치료 양압기(CPAP)의 원리와 효과

비수술 코골이무호흡 치료기 양압기(CPAP) 양압기는 양압인공호흡기다. 인공호흡기를 쓸 정도로 심각한 환자는 본인이 그 심각성을 느끼기 때문에 적응하기 위해 많은 노력을 한다. 당연한 말이지만 환자가 노력한 만큼 적응률이 높다. ‘양압기’의 공식적인 명칭은 ‘지속적 상기도 양압 호흡기’다.

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A dentist examines orthopantomogram in her hands

V라인 성형수술이 코골이의 원인이 될 수 있다.

V라인의 대가가 코골이라니? 양악수술은 상기도 위치를 변화시킴으로 기도가 좁아지기 때문에 코골이와 수면무호흡증을 유발할 수 있다. 미모의 D씨는 사실 1년 전 양악수술을 받았다. 수술 후 어디를 가나 예쁘다는 소리를 듣는다. 얼굴형이 유일한 콤플렉스였던 D씨는 더 예뻐지고

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Chimpanzee - Uganda

코골이의 원인은 인류 진화의 부작용이다.

코골이는 인류 진화의 부작용이다? 다른 동물과 달리 인간만이 코를 고는 이유는 진화에 따른 두개골 구조, 구강 구조 때문으로, 인간만 유일하게 누워서 자는 자세 때문에 중력의 영향을 받아 혀가 기도를 막고 코를 골게 만든다. 수많은 동물

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Senior woman sitting in a bedroom

코골이와 노령사회 부모님들

부모님 수면 시 호흡을 체크해 보자 호흡이 편안하고 멈추거나 저항이 없다면 건강하다고 볼 수 있다. 반면 호흡이 약하거나 가끔 멈추고 코를 곤다면 문제가 있다. 호흡이 약한 원인은 호흡기 특히 폐 기능이 떨어져서 그럴 수가 있다.

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Lonely Drunk Man Sleeping

코골이를 부추기는 비만, 음주, 흡연 3대 생활습관

비만, 음주, 흡연, 비만은 기도를 좁게 만드는 원인이 된다. 폐쇄성 수면무호흡증 환자의 70%가 비만이다. 비만은 상기도의 구조나 목에 변화를 일으킨다. 인후두 벽에도 지방이 침착해서 비대해지면서 상기도를 더욱 좁게 만든다. 폐쇄성 수면무호흡증 환자의 상기도 MRI를 보면

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Interracial couple sleeping back to back on the bed

코골이는 밤마다 셀프 ‘도모지’ 고문이다.

도무지의 어원 도모지 형벌 “도무지 모르겠다.” 도무지는 아무리 해도, 어떻게 해도, 도저히 등과 같은 부정을 나타내는 말이다. 도무지의 어원은 도모지(塗貌紙)라는 형벌에서 비롯되었다고 하는 설이 있다. 도모지는 죄인을 결박해놓고 한지를 물에 적신 뒤 한 겹 한

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Beautiful young woman with teeth braces

코골이 하기 쉬운 3가지 골격 구조를 알아본다.

코골이 하기 쉬운 3가지 골격구조를 알아본다. 첫째, 하악이 후퇴되어 있는 경우다 아래턱이 제대로 발달하지 않아 전방으로 충분히 성장을 하지 못했을 때 기도가 정상적인 경우 보다 좁아질 확률이 높다. 기도가 좁으면 수면 중에 기도로 산소가 필요량만큼

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Unrecognizable pregnant woman drinking water

임신 중 코골이 발생과 대처 방법

코고는 임산부, 태아는 괜찮을까? 임산부 2명 중 1명은 코골이 경험이 있다고 한다. 코골이로 인한 산모의 저산소증은 태아에게 심각한 영향을 미칠 가능성 높다. 영국 에든버러 대학의 닐 더글러스 박사가 ”유럽 호흡기 저널(European Respiratory Journal)”에 발표한 연구보고서에서

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Woman sleeping with an anti-snoring mask

여성 코골이 원인과 해결 방법을 알아본다.

여성 4명 중 1명은 코골이를 한다고 한다. 여성 전용 SNS나 카페 글을 보면 상당수의 젊은 여성이 코골이로 고민하고 있음을 알 수 있다. 학계 조사 자료를 참고하면 남성의 40%, 여성의 26%가 습관적인 코골이를 겪고 있다고 밝혀졌다.

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Man sleeping with an anti-snoring mask on

숨의 통로인 기도의 역할과 코골이무호흡 증상

기도가 좁아지는 이유 인간은 다른 동물에 비해 작은 구강과 좁은 기도 구조를 가지고 있다. 이는 인간이 다른 동물과 달리 직립보행을 하고 언어를 구사하기 때문에 어쩔 수 없는 진화의 신물이라고 한다. 하지만 문제는 잠자는 자세다. 동물

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Mother feeding breast her baby at home

분유 수유로 인한 유아 코골이

분유 수유와 입호흡 분유 수유로 적절한 구강 발달이 이루어지지 않을 경우 아이들의 안면 성장에 영향을 주어 코골이를 일으킬 수 있다. 이런 아이들은 입 호흡을 하게 되므로 정상적인 코 호흡을 회복하도록 해야 한다. 부적절한 형태의 입과

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